صحتك :ماتحتاج إلى معرفته قبل وأثناء وبعد تلقي لقاح كوفيد-19

البشام الإخباري/ نصائح لتدبر عملية تلقي اللقاح.

تلقى حتى الآن ملايين الناس في جميع أنحاء العالم لقاح كوفيد-19 بشكل آمن، وهكذا اقتربنا جميعاً خطوة من العودة إلى مزاولة النشاطات التي نحبها مع الأشخاص الذين نحبهم. وكان العديدون ينتظرون على أحر من الجمر لقاحات كوفيد-19، ولكن آخرين لديهم تساؤلات محقّة حول عملية التلقيح وما الذي ينتظرهم عندما يصل إليهم الدور.

تحدثنا إلى خبراء الصحة في اليونيسف للتعرف على خطوات تلقي اللقاح وبعض النصائح حول ما يمكن القيام به قبل وأثناء وبعد تلقي اللقاح.

روابط سريعة:
 

إجابات على أسئلة شائعة حول لقاحات كوفيد-19

كيفية عمل اللقاحات

 

عاملات صحيات وفي الخطوط الأمامية يتلقين الجرعة الثانية من لقاح كوفيد-19 في مركز غوتيخيل الصحي في مقاطعة لاليبور في وسط نيبال.

قبل الذهاب

عليك القراءة عن الموضوع. هناك الكثير من المعلومات المضللة حول اللقاحات عبر الإنترنت، لذلك من الضروري الحصول على معلوماتك من مصادر جديرة بالثقة مثل اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية. إذا كان لديك أي أسئلة حول تلقي لقاح كوفيد-19، فتحدث إلى طبيبك. حالياً، لا يجب تلقي لقاح كوفيد‑19 من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحالات الصحية التالية وذلك لتجنب أي آثار سلبية محتملة:

• حساسية شديدة سابقة لأي من مكونات لقاح كوفيد-19.
• إذا كنت مريضاً حالياً أو تعاني من أعراض كوفيد-19 (لكن يمكنك تلقي اللقاح بعد تعافيك وموافقة طبيبك).

>>ما يلزمك معرفته بشأن لقاحات كوفيد-19

تحدث إلى طبيبك. إذا كنت قد عانيت من قبل من أي رد فعل تحسسي شديد على أي لقاح أو كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها حالياً، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل موعد اللقاح.

اعتن بنفسك. نم جيداً قبل موعد اللقاح واشرب الماء لتكون بأفضل حال يومها.

 

بالغ يتلقى لقاح كوفيد-19 في بنوم بنه، في كمبوديا.

أثناء الموعد

لا تنس تدابير الأمان. اتبع احتياطات السلامة في مركز اللقاحات، مثل التباعد الجسدي وارتداء الكمامة أثناء الانتظار.

تحدث. دع مختص الرعاية الصحية يعرف ما إذا كانت لديك أي حالة طبية قد تمنع تلقي اللقاح (مثل الحمل أو ضعف في الجهاز المناعي).

احتفظ بالوثائق. يفترض أن تتلقى بطاقة تلقيح عليها اسم لقاح كوفيد-19 الذي تلقيته ومتى تلقيته وأين تلقيته. تأكد من الاحتفاظ بهذه البطاقة في حرز أمين فقد تحتاج إليها في المستقبل.

 

بدأ كبار السن في تلقي لقاحات كوفيد-19 في مركز لقاحات في مقاطعة سان مارتن دي بوريس، في مدينة ليما، في بيرو.

بعد تلقي اللقاح

البقاء للمراقبة. يجب على مقدم الرعاية الصحية مراقبتك لمدة 15 دقيقة بعد إعطاء اللقاح للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل فورية. ولكن يندر جداً وقوع ردود شديدة.

كن مستعداً لبعض الآثار الجانبية. تم تصميم اللقاحات لتمنحك المناعة دون مخاطر الإصابة بالمرض. وفي حين أنه من الطبيعي أن يتم بناء المناعة دون آثار جانبية، فمن الشائع أيضاً حدوث بعض الآثار الجانبية الخفيفة إلى المعتدلة التي تزول في غضون أيام قليلة من تلقاء نفسها.

ومن الآثار الجانبية الخفيفة إلى المعتدلة التي قد تراها بعد تلقي اللقاح:

• وجع في الذراع في موقع الحقن
• حمى خفيفة
• إجهاد
• صداع
• آلام في العضلات أو المفاصل 
• قشعريرة
• إسهال

إذا استمرت أي من الأعراض لأكثر من بضعة أيام أو إذا كان هناك عرض شديد الحدة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور.

اصطبر. تكوين المناعة يستغرق وقتاً. سيتم اعتبارك ملقحاً بالكامل بعد أسبوعين من الجرعة الثانية من لقاح Pfizer-BioNtech أو لقاح Moderna المضادين لكوفيد-19، أو بعد 15 يوماً من الجرعة الثانية من لقاح AstraZeneca، أو بعد أسبوعين من لقاح J&J/Janssen ذي الجرعة الواحدة.

حافظ على سلامة نفسك وسلامة الآخرين. في حين أن هذه اللقاحات فعالة للغاية في حماية الناس من المرض الشديد الناجم عن فيروس كوفيد-19، فإننا لا نزال غير متيقنين ما إذا كان من الممكن للشخص الذي تلقى اللقاح أن ينشر الفيروس حتى دون أن تظهر عليه أعراض. ولذلك، فمن المهم مواصلة احتياطات السلامة لحماية نفسك والآخرين، بما في ذلك: تجنب الأماكن المزدحمة، والتباعد الجسدي، وغسل اليدين، وارتداء الكمامة.
 

>> كوفيد-19 والكمامات: نصائح للأسر
>> كل ما تحتاج معرفته حول غسل يديك للحماية من كوفيد-19
 

انضم إلى حملتنا!

ساعد في إخبار الآخرين عن كون اللقاحات آمنة وفعالة.

انضم إلينا الآن

 

المصدر منظمة الصحة العالمية  .