صحة | البشام الإخباري

صحة

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم الجمعة 25سبتمبر ( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم الخميس 24سبتمبر( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم االأربعاء 23 سبتمبر ( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم الثلاثاء 22 سبتمبر ( حصري البشام)

 البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش م

3مشروبات صحية ابدأ يومك بها

شرب الماء صباحا قبل شرب أي شيء آخر من أهم الأشياء التي تقدمها لجسمك (دويتشه فيله)

البشام الإخباري/ يتساءل كثيرون عن المشروب الأفضل صحيا في الصباح، لبدء اليوم بنشاط وحيوية بعيدا عن المشاكل الهضمية أو الأضرار الصحية. فما المشروبات المثالية عند الاستيقاظ التي ينصح خبراء التغذية بتناولها؟

 

قد تكون بعض المشروبات التي تبدو شهية المذاق في الواقع مضرة بالصحة. لهذا السبب إليك 3 مشروبات ينصح بها الخبراء في ساعات الاستيقاظ الأولى:

 

1- الماء حتى لو لم تشعر بالعطش

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم الإثنين 21 سبتمبر ( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم الأحد 20 سبتمبر ( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم اللجمعة 18سبتمبر ( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

النشرة اليومية لتطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار ليوم الخميس 17سبتمبر ( حصري البشام)

البشام الإخباري / تضع وكالة البشام الإخبارية خلية خاصة لمتابعة تطور كوفيد 19 في موريتانيا ودول الجوار   وذلك من أجل توفير قاعدة بيانات  لتطور الفيروس عبر كل مرحلة من مراحله  لتوضيح الرؤية حول نجاعة الإجراءات المتخذة في كل مرحلة ، وفي ذات السياق ، وبعد خمسة  أشهر من متابعة مسحين (يومي وشهري) عن تطور الفيروس في العالم ودول الجوار ، تمسكت الوكالة بالنشرتين اليومية والشهرية عن تطور الفيروس في موريتانيا  ودول الجوار ، بالتزامن مع انطلاق مرحلة التعايش مع

الصفحات