| البشام الإخباري

البشام الإخباري / بدأت صباح اليوم الجمعة، في أنجامينا، عاصمة جمهورية أتشاد، بحضور فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، وأشقائه قادة مجموعة الخمس في الساحل والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، مراسم تشييع الرئ

البشام الإخباري/ ترأس والي كوركول المساعد ، الوالي وكالة، السيد محمد محمود ولد محمد المختار أمس الخميس بكيهيدي اجتماعا للجنة الجهوية لتسيير الأزمات على مستوى ولاية كوركول، منظم من طرف المندوبية العامة للأمن المدني وتسيي

البشام الإخباري/ كيف يمكن اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن في شهر رمضان المبارك بشكل آمن، ودون المعاناة من انتكاسة في النشاط، أو ظهور أعراض الدوخة والإجهاد والجفاف؟

موعد ونوعية الطعام بوجبة السحور يؤثران على طاقة الجسم

البشام الإخباري/ يعاني الكثير من الصائمين من الإرهاق خلال يوم رمضان، والسبب هو تخليهم عن وجبة السحور أو تناولهم لوجبات قد تزيد من حدة العطش والجوع، أو قلة الطاقة طيلة اليوم.

البشام الإخباري/  قدمت ألمانيا مساعدات طبية لموريتانيا، شملت 70 ألف جهاز  فحص "PCR" و35 ألف جهاز للكشف السريع عن فيروس كورونا المستجد.

البشام الإخباري/ تتراوح أوقات إمساك الجمعة الحادي عشر من شهر رمضان في عواصم الولايات الموريتانية ما بين 4:42 دقيقة في مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي، و05:16 دقيقة في مدينة روصو عاصمة ولاية الترارزة جنوب غرب موريت